НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ ПАВЛОГРАД

Сайт церкви "Новое Поколение", г. Павлоград.

By

Зачем просыпаться рано?

Зачем просыпаться рано

Понежиться в теплой постели, особенно в зимний период, очень приятно. Но позднее утро лишает нас возможности сделать что-то более полезное и эффективное на пути к достижению своих целей.

Зачем просыпаться рано, если можно восполнить утраченное ближе к вечеру? Дело в том, что вне зависимости от того, «жаворонок» вы или «сова», организм более нацелен к работе именно в утренний период времени. К тому же есть и другие причины, почему стоит изменить свой режим.

  1. Возможность настроиться на новый день.

Гораздо лучше, когда перед выходом на улицу у вас есть достаточно времени, чтобы вкусно позавтракать, привести себя в порядок, помолиться, наметить планы, поразмышлять и почитать книгу.

Зачем просыпаться рано

Наведите порядок в своих мыслях, прежде чем побежите на работу или учебу.

  1. Время, чтобы окончательно проснуться.

Организму сложно быть бодрым, если вы проснулись за 15 минут до выхода. Свежесть вам подарят не только утренние процедуры в ванной комнате, но и активная зарядка.

  1. Возможность побыть в уединении и тишине.

Перед вами – новый день, который обязательно будет наполнен шумом и суетой. Зачем просыпаться рано? Лишний час позволит найти что-то прекрасное в тишине еще сонного города.

Зачем просыпаться рано

  1. Увидеть восход.

Хотя бы раз проснитесь с восходом солнца. Это – невероятно чарующее и незабываемое зрелище.

После такого у вас обязательно улучшится настроение, появится энергия, и день пройдет на волне позитива.

  1. Задать темп.

Дополнительное утреннее время поможет задать ритм на весь день. И это обязательно улучшит вашу производительность.

  1. Ехать по свободной дороге.

Это особенно оценят жители больших городов. Ведь выехать на работу раньше – значит проехать до появления пробок на дороге. Лучше провести лишние 15 минут в офисе за чашкой кофе, чем давиться в переполненном автобусе.

Зачем просыпаться рано

  1. Провести деловую встречу.

Успешные люди часто говорят о том, что наиболее важные встречи они осуществляют в утреннее время. Это не только производит впечатление серьезного делового партнера, но помогает уделить больше времени мелким нюансам в работе.

Помните, что еще Бенджамин Франклин говорил, что только мудрые, богатые и здоровые люди ложатся и встают рано.

Добавить комментарий