Как преодолеть страх перед отношениями
Появлялся ли у вас когда-нибудь страх перед отношениями? Любовь только зарождается, а вы уже боитесь, что она принесет разочарование. А может, девушка/парень совсем не являются вашим идеалом для создания семьи. Все эти мысли лишь мешают устроить свою личную жизнь. И в результате появляется частая смена партнеров и никакой удовлетворенности.
По мнению психологов, страх перед отношениями может появляться по двум причинам.
К примеру, молодой человек ранее уже пережил несчастливую любовь. Он прошел через боль и разочарование, с трудом вышел из депрессии и абсолютно не хочет повторить такой исход событий снова. Его охватывает страх, что любые отношения закончатся плохо. В результате не может создать семью.
Еще один возможный вариант – боязнь пропустить идеальную для себя девушку. Вы можете уже с кем-то встречаться, но мысль о том, что из-за нее можно пропустить девушку лучше и красивее будет постоянно угнетать.
Здесь стоит сразу понять, что проблема на одних отношениях не заканчивается. Люди с подобными мыслями испытывают чувство неудовлетворенности во всем. Кажется, что зарабатываешь не те деньги, выбрал не ту профессию, живешь не в том доме и так далее. Им в принципе не нравится все, что с ними происходит. Чувство неудовлетворенности касается всех сфер жизни.
Как переломить такой взгляд на вещи? Самый действенный вариант – идти к психологу. Ведь важно не только убрать страх перед отношениями, но избавиться от причины появления неудовлетворенности. Вашей, индивидуальной.
Универсального секрета как побороть этот недуг, к сожалению, нет. Но очень важно избавить свои мысли от депрессивного настроя. Рисуйте в своем представлении модель счастливых отношений, которые продолжаются созданием такой же счастливой семьи. Продумывайте до мелочей, какую роль в отношениях занимаете вы, как именно вы общаетесь со своей супругой и так далее.
И откажитесь от любых предрассудков. Не думайте, что у вас не получится, и все плохое, что с вами в жизни было, обязательно повторится. Что представляете в мыслях, то и притягиваете к себе.
Идите навстречу своему счастью, выбирайте яркую и насыщенную жизнь!